书通网

当前位置:首页 > 新股 >

心肾不交引起失眠的药方是什么

时间:2019-10-08来源:舟山新闻网

失眠是让很多人都比较痛苦的一件事,经常失眠非常影响我们的工作和,如果长期的失眠得不到有效的缓解,还会引发身体其他疾病的发生。引起失眠的原因有很多种,同时因为每个人的身体情况和生活环境不同,所以失眠的症状和程序也都会有所不同,下面我们就来给大家介绍一下心肾不交引起失眠的药方。

简单的说,所谓心肾不交,就是心火降不下去,肾火也升不上去。心辽宁癫痫专科医院火不降,人就多梦失眠;肾水不升,人就容易口热舌干。

心肾不交表现为:多梦;虚烦;腰膝酸软;晚上感觉发热,但脚又冰凉;小腹不暖有的还伴有心悸、口舌生疮等。

灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。

食用方法

灵芝味虽武汉哪个癫痫病医院比较好苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,介绍几种既简便,效果又好的食用方法:

1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,可连续冲泡5次以上。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒内蒙古有治疗癫痫好医院吗瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

酸枣仁的功效:养肝,宁心,安神,敛汗;治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。

柏子仁:性平味甘。具养心安神、润肠通便的功效。治惊悸、失眠、盗汗、便秘等症;

酸枣仁柏子仁催眠法

将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮癫痫病的诊断方法30分钟,再加米煮成甘香适口的二仁粥, 具有养心安神的功能,可分2次服用。

以上为大家介绍的是,关于心肾不交引起失眠的一些药方,失眠的患者可以晚上睡觉前泡脚,这样也可以缓解失眠的症状。泡脚的时间一般为半个小时左右,水温最好控制在30-40度左右,在水中加一些食醋效果会更好的一些,洗完脚后按摩涌泉穴也是非常有效的。

上一篇:“北京遇上西雅图”小三走红 贴近现实还是毁三观

下一篇:鼻梁变高的方法有哪些

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。