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李子是不是热性水果

时间:2020-05-21来源:舟山新闻网

李子既不是热性也不是凉性水果,它属于温性水果,适合大部分人群食用,李子含有丰富的营养物质,能够促进人的消化,对肝脏有一定的保护作用,但这种水果不宜多食,吃多了会引起人身体的不适,并且不建议小孩和孕妇食用,避免卡食。

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李子在生活中是一种非常常见的水果,很多人想知道李子是不是热性水果,其实李子既不属于热性也不属于凉性,它是一种温性水果,适宜大多数人食用,李子肉里面含有丰富的营养物质,对人的身体十分有好处。

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李子酸甜可口,能够促进肠胃蠕动,里面的一些物质能够促进胃酸和消化酶的分泌,在一定程度上可以增强人的食欲。李子里面含有多种氨基酸,多吃新鲜的李子能够治疗肝硬化,还能益气生津,有利于人的身体健康。

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李子一般的人都可以食用,尤其是慢性肝炎、肝硬化、喉咙嘶哑等患者,但李子里面的果酸含量非常高,过量食用会引起肠胃不适,虚热脑胀,对脾胃有一定的伤害,同时没有熟透的李子不可以食用,因为会给人带来不适。

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李子虽好但它不能与鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鸭蛋食用,容易对五脏带来一定损伤,李子不建议小孩和孕妇食用,它里面有细小的果核,容易被误食卡在喉咙,并且它丰富的营养物质中夹杂着一些毒素,所以不建议每次大量食用。

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