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绿茶蜜糖凤翼的制作方法

时间:2021-09-14来源:米兰新文科普知识

主料:

鸡翅中(适量)、龙井茶(适量)

重庆正规癫痫病医院,三招治癫痫料:

大蒜(适量)、姜(适量)、蜂蜜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、鸡翅中洗净,斩宁夏那个医院是专治癫痫的去两头骨尖,抹干水,用盐、料酒腌片刻,均匀地抹上蜂蜜。龙井茶用半杯热水泡开。

2、煎锅中倒入油,中火烧到油中微微冒出热气时放入鸡翅中,煎一煎再翻面,将两面都煎得金黄焦香。

3铁岭中医癫痫医院哪家好、锅中放入拍破的老姜,注入半杯龙井茶汁(泡开的茶叶留在杯中备用)。大火煮滚后调入盐和蒜粒,改小火煮8分钟,煮至汤汁收浓熄火。

4、取出鸡翼,排在碟上用剩下的蜜糖均匀涂抹,撒上泡开的龙井茶叶即可食癫痫可以直接检测出来么用。

龙井茶的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有利尿消肿、减肥、益心血管等功效;

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