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男人的大脑爱听自言自语

时间:2021-09-14来源:米兰新文科普知识

大脑爱吃菠菜

大脑是一台珍贵而复杂的发怎么能治好癫痫动机,必须补充“优质燃料”,在贺晓生看来,就是最新鲜的和,比如菠菜,以及肥瘦搭配的新鲜肉类,最好是、羊肉和鱼肉。国外也有研究表明,多吃菠菜可哈尔滨治癫痫病的医院哪家哦好以减少现象。相反,大脑“最差的燃料”就是含化学添加剂多的食物,比如罐头食品和方便面等含防腐剂多的食品,以及经嫩肉粉处理过的肉类。

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大脑害怕缺水

大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候,人会头疼、头晕、无法集中注意力。贺晓生每天至少芜湖治癫痫效果好的医院要喝8杯水,尤其两次手术间隙,一定要喝杯水,让大脑重新动起来。他建议,在做决定前或做用脑比较多的工作时,都多喝一点水。

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