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家庭腊肠炒荷兰豆的做法步骤

时间:2021-09-14来源:米兰新文科普知识

主料:

腊肠(粗)(1根)、荷兰豆(半斤癫痫小发作严重吗

做法步骤:

1、腊肠切成片,最好是肥少瘦多的腊肠,我买
的这种肥的太多了,切开才知道,不知道可见癫痫样放电怎么办怎么挑好腊肠呢。

2、荷兰豆的丝剥离,洗净待用。

3、放一点油,够炒葱花的就行了,因为在炒腊肠的时候还会出油,怕过火照片都拍花了。承德癫痫病哪家好>

4、先放腊肠,把油炒出来。

5、炒到腊肠呈透明时,放入荷兰豆。

6、炒到荷兰豆稍微变软,就可以出锅了。

<癫痫患者的药物剂量如何控制p>荷兰豆的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与蘑菇、红糖、虾仁搭配;

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