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怎样减肥最有效这样喝酸奶减肥最有效

时间:2021-09-14来源:米兰新文科普知识

怎样最有效这样喝减肥最有效。

一绿茶粉+酸奶

杭州专业癫痫病医院

材料绿茶粉10-15g,酸奶50-200g。

做法两者搅拌均匀即可。

吃法三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚较好的癫痫医院 选对医院是关键餐。

提示绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。

酸奶减肥二+酸奶

材料,红糖10g,酸河南中医癫痫病医院奶50-200g。

做法两者搅拌均匀即可。

吃法每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。

提示红糖不仅治疗儿童癫痫医院在哪可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。

酸奶减肥三竹盐+酸奶

材料竹盐5g,酸奶100g。

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