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吃不够的腊味糯米饭做法

时间:2021-09-14来源:米兰新文科普知识

主料:

糯米(适量)

辅料:

发病的时候抽搐,口吐白沫是什么病?>腊肉(适量)、腊肠(适量)、香葱(适量)、虾干(适量)、香菇(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、鸡精粉(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、把腊一岁半小孩睡觉时突然抽搐肉,腊肠切成小丁,青葱切小粒,葱头切片,虾米和香菇分别浸软切末和小丁。

2、糯米洗净,加水盖过表面浸泡2,3小时后放蒸锅蒸。

3、蒸10分钟过后,放下适量的生抽,老抽用筷子把糯米刮鬆弄均匀再继续蒸。长沙治疗癫痫病的医院

4、少许油把所有配料炒香炒均匀。

5、把配料放进糯米饭中用筷子搅拌均匀,继续把糯米蒸至熟透。

6、最后撒少许香葱,少许鸡精粉,盐和胡椒粉拌匀再焖它一下即可。

癫痫手术大概多少钱>7、上桌开吃。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与红豆、枣、葡萄搭配;与鸡翅、鸡肉、苹果相克,同食可能会引起不适;

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